抖音英语楠姐-剑桥Unlock Basic教程

体系课

课程简介

适用人群与学习门槛这套课程基于剑桥 Unlock Basic 教材，专为英语基础薄弱或零起点的成人设计。它不侧重应试技巧，而是聚焦于重建真实的语言应用能力。课程涵盖 Unit 0 至 Unit 5，内容从最基础的自我介绍、物品描述，逐步延伸至大学生活、国际文化差异及职场简易沟通。适合希望系统补齐听说短板、为未来留学或跨国工作打底，或单纯想克服“哑巴英语”…

已有 0 人浏览发布 2026-10-21 更新 2026-10-21

适用人群与学习门槛

这套课程基于剑桥 Unlock Basic 教材，专为英语基础薄弱或零起点的成人设计。它不侧重应试技巧，而是聚焦于重建真实的语言应用能力。课程涵盖 Unit 0 至 Unit 5，内容从最基础的自我介绍、物品描述，逐步延伸至大学生活、国际文化差异及职场简易沟通。适合希望系统补齐听说短板、为未来留学或跨国工作打底，或单纯想克服“哑巴英语”的上班族和转行者。学习者需具备一定的视频观看和笔记整理习惯，若英语已达 B1 水平，此级别内容可能过于简单，建议直接寻找更高阶资源，避免浪费时间在低难度重复上。

学习路径与重点模块

务必严格遵循 Unit 0 至 Unit 5 的线性顺序，切忌跳跃式学习。Unit 0（Starter）和 Unit 1（Meeting people）是底层地基，集中解决发音规范、连读规律及核心句型，这部分内容决定后续学习效率，必须反复跟读模仿，打牢语音语调基础。Unit 3（University life）和 Unit 5（Work）包含大量高频职业词汇和场景对话，对职场人士最具实用价值，建议重点投入时间。每单元视频数量较多，建议将单节视频拆分为“输入”与“输出”两个阶段：先完整观看以理解语境逻辑，再脱离视频进行跟读、听力填空或情景对话练习。资料包中的视频主要承担示范和解析功能，实际的语言内化必须依靠教材配套的纸质习题完成，切勿只看不练，否则容易出现“听得懂、写不出”的假性掌握。

预期产出能力与资料用法

完成 Basic 级别学习后，你将具备独立完成简单日常交流的能力，包括清晰的自我介绍、餐厅点餐、路线询问及撰写 100 词以内的简短英文邮件。你能够听懂语速适中、发音标准的日常对话，并准确提取其中的关键信息。为了巩固这些技能，建议利用 Unit 4（Different Countries）的文化背景知识，尝试口述或书面介绍本国文化，以此检验综合应用能力。职场用户可重点复盘 Unit 5 的情景模拟，反复练习与同事或客户的简易沟通话术，将所学知识转化为工作生产力。资料包中的视频时长普遍较长，建议配合纸质教材使用：视频负责建立语感和理解语境，教材负责强化语法结构和词汇记忆。只有将视听输入与书面输出结合，通过高频次的复习和实践，才能将短期记忆转化为长期的语言能力，真正掌握这门基础英语技能。

课程目录

📁 楠姐-剑桥Unlock Basic（上 Unit0-5）
新手必看.png [493.5 KB]
2.Unit2 People and things 第4讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [292.1 MB]
4.Unit4 Different Countries 第1讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [157.2 MB]
3.Unit3 University life 第7讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [414.7 MB]
5.Unit5 Work 第3讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [636.1 MB]
1.Unit1 Meeting people 第13讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [125.3 MB]
3.Unit3 University life 第12讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [217.2 MB]
1.Unit1 Meeting people 第6讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [326.6 MB]
5.Unit5 Work 第7讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [362.5 MB]
1.Unit1 Meeting people 第7讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [430.5 MB]
0.Unit Starter 第6讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [254.9 MB]
3.Unit3 University life 第6讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [279.4 MB]
3.Unit3 University life 第4讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [442.9 MB]
4.Unit4 Different Countries 第10讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [176.2 MB]
0.Unit Starter 第3讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [244.7 MB]
2.Unit2 People and things 第10讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [268.5 MB]
1.Unit1 Meeting people 第2讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [167.0 MB]
3.Unit3 University life 第5讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [379.5 MB]
1.Unit1 Meeting people 第8讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [399.1 MB]
4.Unit4 Different Countries 第8讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [1.0 GB]
4.Unit4 Different Countries 第9讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [194.1 MB]
5.Unit5 Work 第11讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [252.3 MB]
0.Unit Starter 第2讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [163.3 MB]
4.Unit4 Different Countries 第5讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [299.0 MB]
2.Unit2 People and things 第2讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [151.0 MB]
5.Unit5 Work 第2讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [271.3 MB]
5.Unit5 Work 第9讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [1021.1 MB]
0.Unit Starter 第1讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [154.9 MB]
2.Unit2 People and things 第11讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [583.1 MB]
2.Unit2 People and things 第3讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [366.4 MB]
3.Unit3 University life 第2讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [180.2 MB]
5.Unit5 Work 第6讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [468.7 MB]
1.Unit1 Meeting people 第17讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [113.0 MB]
1.Unit1 Meeting people 第10讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [366.6 MB]
5.Unit5 Work 第5讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [247.8 MB]
5.Unit5 Work 第8讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [857.6 MB]
2.Unit2 People and things 第6讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [213.6 MB]
2.Unit2 People and things 第15讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [148.8 MB]
1.Unit1 Meeting people 第18讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [160.2 MB]
4.Unit4 Different Countries 第3讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [794.8 MB]
2.Unit2 People and things 第1讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [190.4 MB]
4.Unit4 Different Countries 第4讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [407.3 MB]
5.Unit5 Work 第4讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [433.5 MB]
2.Unit2 People and things 第7讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [288.8 MB]
1.Unit1 Meeting people 第19讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [186.0 MB]
2.Unit2 People and things 第14讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [270.7 MB]
0.Unit Starter 第8讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [243.0 MB]
1.Unit1 Meeting people 第11讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [182.8 MB]
5.Unit5 Work 第1讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [284.1 MB]
1.Unit1 Meeting people 第5讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [330.4 MB]
0.Unit Starter 第7讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [274.8 MB]
1.Unit1 Meeting people 第14讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [106.0 MB]
2.Unit2 People and things 第9讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [245.3 MB]
3.Unit3 University life 第1讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [242.8 MB]
2.Unit2 People and things 第13讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [279.7 MB]
1.Unit1 Meeting people 第3讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [668.0 MB]
3.Unit3 University life 第11讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [210.9 MB]
0.Unit Starter 第5讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [341.1 MB]
4.Unit4 Different Countries 第6讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [572.2 MB]
1.Unit1 Meeting people 第12讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [136.1 MB]
2.Unit2 People and things 第16讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [166.3 MB]
1.Unit1 Meeting people 第15讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [138.0 MB]
0.Unit Starter 第9讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [165.4 MB]
3.Unit3 University life 第3讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [451.8 MB]
1.Unit1 Meeting people 第16讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [126.2 MB]
3.Unit3 University life 第10讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [397.3 MB]
4.Unit4 Different Countries 第7讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [613.5 MB]
1.Unit1 Meeting people 第4讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [377.8 MB]
5.Unit5 Work 第10讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [246.2 MB]
2.Unit2 People and things 第8讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [249.3 MB]
1.Unit1 Meeting people 第1讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [229.1 MB]
0.Unit Starter 第10讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [205.5 MB]
2.Unit2 People and things 第12讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [464.8 MB]
3.Unit3 University life 第8讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [540.5 MB]
2.Unit2 People and things 第5讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [282.6 MB]
3.Unit3 University life 第9讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [769.0 MB]
1.Unit1 Meeting people 第9讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [262.6 MB]
0.Unit Starter 第4讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [199.4 MB]
4.Unit4 Different Countries 第2讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [229.9 MB]
📁 楠姐-剑桥Unlock Basic（下 Unit6-10）
学习前请先查看.png [493.5 KB]
10.UnitFree Time and Fashion 第8讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [482.2 MB]
10.UnitFree Time and Fashion 第3讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [189.5 MB]
8.Unit 8 Spending 第4讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [381.3 MB]
7.Unit7 Places 第4讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [483.2 MB]
9.Unit9 Technology 第2讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [204.2 MB]
8.Unit 8 Spending 第9讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [326.7 MB]
7.Unit7 Places 第2讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [170.1 MB]
9.Unit9 Technology 第12讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [445.9 MB]
9.Unit9 Technology 第11讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [366.1 MB]
8.Unit 8 Spending 第13讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [384.8 MB]
7.Unit7 Places 第7讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [320.1 MB]
7.Unit7 Places 第15讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [398.2 MB]
10.UnitFree Time and Fashion 第6讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [336.7 MB]
9.Unit9 Technology 第8讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [277.6 MB]
7.Unit7 Places 第10讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [353.7 MB]
7.Unit7 Places 第6讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [450.6 MB]
9.Unit9 Technology 第3讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [263.4 MB]
9.Unit9 Technology 第7讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [340.0 MB]
10.UnitFree Time and Fashion 第13讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [576.9 MB]
7.Unit7 Places 第9讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [277.4 MB]
6.Unit 6 Food and Health 第7讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [421.0 MB]
9.Unit9 Technology 第10讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [528.0 MB]
9.Unit9 Technology 第4讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [269.1 MB]
6.Unit 6 Food and Health 第4讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [132.4 MB]
6.Unit6 Food and health 第10讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [457.0 MB]
8.Unit 8 Spending 第2讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [729.7 MB]
7.Unit7 Places 第8讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [388.4 MB]
7.Unit7 Places 第5讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [434.9 MB]
6.Unit6 Food and health 第15讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [332.8 MB]
8.Unit 8 Spending 第10讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [372.5 MB]
7.Unit7 Places 第12讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [629.1 MB]
8.Unit 8 Spending 第8讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [518.6 MB]
10.UnitFree Time and Fashion 第1讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [236.1 MB]
9.Unit9 Technology 第9讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [818.7 MB]
8.Unit 8 Spending 第3讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [213.3 MB]
10.UnitFree Time and Fashion 第5讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [216.0 MB]
10.UnitFree Time and Fashion 第4讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [411.5 MB]
7.Unit7 Places 第14讲1【】【公众号：秘知圈】.mp4 [497.2 MB]
9.Unit9 Technology 第14讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [465.4 MB]
8.Unit 8 Spending 第14讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [511.0 MB]
8.Unit 8 Spending 第7讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [450.4 MB]
8.Unit 8 Spending 第11讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [557.3 MB]
10.UnitFree Time and Fashion 第9讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [405.9 MB]
6.Unit6 Food and health 第13讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [843.7 MB]
8.Unit 8 Spending 第12讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [947.1 MB]
10.UnitFree Time and Fashion 第2讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [173.5 MB]
6.Unit6 Food and health 第9讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [388.9 MB]
8.Unit 8 Spending 第1讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [198.5 MB]
10.UnitFree Time and Fashion 第12讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [336.4 MB]
6.Unit6 Food and health 第12讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [113.8 MB]
9.Unit9 Technology 第6讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [432.7 MB]
8.Unit 8 Spending 第5讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [368.0 MB]
6.Unit 6 Food and Health 第1讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [158.5 MB]
10.UnitFree Time and Fashion 第11讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [447.4 MB]
8.Unit 8 Spending 第6讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [459.4 MB]
7.Unit7 Places 第14讲2【】【公众号：秘知圈】.mp4 [399.9 MB]
7.Unit7 Places 第1讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [164.4 MB]
9.Unit9 Technology 第13讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [495.1 MB]
7.Unit7 Places 第13讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [230.3 MB]
9.Unit9 Technology 第5讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [517.2 MB]
6.Unit 6 Food and Health 第8讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [351.7 MB]
6.Unit6 Food and health 第17讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [437.8 MB]
6.Unit 6 Food and Health 第2-3讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [229.9 MB]
7.Unit7 Places 第11讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [828.9 MB]
7.Unit7 Places 第3讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [173.7 MB]
6.Unit6 Food and health 第16讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [344.8 MB]
9.Unit9 Technology 第1讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [240.8 MB]
6.Unit6 Food and health 第11讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [164.7 MB]
6.Unit6 Food and health 第14讲【】【公众号：秘知圈】.mp4 [344.6 MB]